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ACTIVIDADES Y HORARIOS DISPONIBLES 2023

La Dirección de Deportes dependiente de la Secretaría de Gestión Pública del Gobierno de Alta Gracia informa las diversas disciplinas deportivas que se encuentran disponibles para este año 2023. Las propuestas abarcan todas las edades y se desarrollan en los diversos espacios con que el municipio cuenta para la práctica deportiva.

Para más información, consultar en oficinas de la Dirección de Deportes, en el Polideportivo Municipal, de lunes a viernes de 7 a 14hs horas, o al teléfono fijo 403374.

A continuación, el listado de las disciplinas que se llevarán a cabo este año:

👉🏼 Handball: de lunes a viernes en todas sus categorías desde 6 años en adelante. A partir de las 18hs. En Polideportivo Municipal.
👉🏼 Básquet adaptado: miércoles y viernes 16hs. En Polideportivo Municipal.
👉🏼 Actividad física para adultos mayores: lunes a viernes a partir de las 9hs. En Polideportivo Municipal.
👉🏼 Atletismo: De lunes a viernes a partir de las 18hs. En pista de Atletismo Juan Turri.
👉🏼 Deporte adaptado lunes y miércoles 10hs. En Polideportivo Municipal.
👉🏼 Voley para todas las edades a partir de las 17hs. En Microestadio de Voley.
👉🏼 Newcom: A partir de las 10hs. En Microestadio de Voley.
👉🏼 BMX: De lunes a jueves a partir de las 18hs. En pista BMX del Parque García Lorca.
👉🏼 Beach Handball: Lunes y miércoles a partir de las 18hs en cancha de beach del Parque Deportivo Municipal, Agustín Aguirre y José Hernández.

¡HOLA! TE DEJAMOS UNA SERIE DE RUTINAS SIMPLES, CON ELEMENTOS QUE ENCONTRÁS EN TU HOGAR PARA HACER EN TU HOGAR!!!

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[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=PJKjHFDLp2U» title=»LEANDRO GASTON EJERCICIOS EN PUENTE»]

EJERCICIOS DE ZONA MEDIA POR EL PROFE LEANDRO

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=XEtveQluc04″ title=»FEDE ACASTELLO PESO MUERTO»]

EXPLICACIÓN DE LA TÉCNICA DEL PESO MUERTO POR EL PROFE FEDE A.

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=5I7Jb_uupPg» title=»TRINI AGUILERA COREO BAILA CONMIGO»]

A BAILAR CON LA PROFE TRINI AGUILERA!

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=YmeGA_SzNvk» title=»MARCOS PEREZ ANDRADA EJERCICIOS DE MOVILIDAD GENERAL»]

LOS EJERCICIOS DE MOVILIDAD DEBEN ESTAR SIEMPRE PRESENTES EN NUESTROS ENTRENAMIENTOS EL PROFE MARCOS NOS MUESTRA ALGUNOS

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=TO47ExhR8Z0″ title=»JULIA MACIOTTA EJERCICIOS EN SILLA PARA ADULTOS MAYORES Y MOVILIDAD REDUCIDA»]

PARA LOS ADULTOS MAYORES Y PERSONAS DE MOVILIDAD REDUCIDA LA PROFE JULIA NOS MUESTRA EJERCICIOS PARA HACER SENTADOS

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=lZw2HeWja8Q» title=»FEDERICO GOLATO PAEZ EJERCICIOS BICEPS Y HOMBROS»]

MAS EJERCICIOS PARA HACER EN CASA EXPLICADOS POR EL PROFE FEDE GOLATO

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=dr2KOglEXhQ» title=»LEANDRO GASTON EJERCICIOS AEROBICOS»]

LEANDRO NOS MUESTRA UNA RUTINA DE EJERCICIOS AERÓBICOS EN ESPACIO REDUCIDO

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=jHjpIMwWcpQ» title=»FEDE GOLATO PAEZ BICEPS TRICEPS»]

EL PROFE FEDE NOS MUESTRA EJERCICIOS PARA BRAZOS CON ELEMENTOS QUE TENEMOS EN CASA

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=1EEl7AA-LKg» title=»NOELIA VILLAREAL BANDAS»]

LA PROFE NOE NOS MUESTRA EJERCICIOS DE TREN SUPERIOR CON BANDAS

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=aWYyyZ_aYYQ» title=»LEANDRO GASTON ZONA MEDIA»]

EL PROFE LEANDRO NOS MUESTRA EJERCICIOS DE ZONA MEDIA

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EL PROFE LEANDRO NOS MUESTRA OTRA SERIE DE EJERCICIOS DE ZONA MEDIA

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=daWRxNvLgz4″ title=»FEDERICO ACASTELLO EJERCICIOS EN EL SUELO»]

EL PROFE FEDE A. NOS MUESTRA EJERCICIOS PARA HACER EN CASA

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